Праздник, который всегда с тобой.
Идея гидромассажа не нова — ее подсказала людям сама природа. Было замечено, что купание в гейзерах и других природных источниках с теплой водой заметно ускоряет процесс выздоровления. Оздоровительный эффект гидромассажа признан медициной еще в первой половине прошлого века, процедура с таким названием давно и широко используется на многих курортах и в санаториях и является одной из самых любимых у отдыхающих.
Всем известно, что вода — одно из лучших и наиболее доступных средств снятия физического напряжения и усталости, достижения эмоционального комфорта. В зависимости от температуры и напора вода способна подарить ощущение бодрости или, напротив, расслабить тело и умиротворить душу, словно смывая и унося тревоги и переживания. Даже обычный ежедневный душ меняет наше самочувствие. Воздействие гидромассажа с его разнонаправленными живительными струями, упруго омывающими все тело и каждый его участок в отдельности, несравнимо эффективнее.
С появлением на рынке индивидуальных устройств гидромассажа, т.е. спа – бассейнов, появилась возможность наслаждаться данной процедурой столько, сколько душе угодно, и делать это тогда, когда хочется. Иметь собственный спа – бассейн на дому чрезвычайно удобно. В этом случае его можно сравнить с собственным гидротермальным курортом в компакт – варианте или с личным массажистом, который всегда к вашим услугам.
Воздействие гидромассажа основывается на трех основных факторах. Первый — это состояние почти полной невесомости (в воде тело человека «теряет» более 80% веса). Указанный аспект важен для состояния костей, суставов, мышц. В повседневной жизни наша опорно – двигательная система испытывает немалые нагрузки, которые мы в лучшем случае не замечаем, но чаще нам о них напоминают боли в суставах и спине, напряжение в мышцах. Состояние невесомости разгружает кости, суставы (в том числе позвоночник). За этим следует рефлекторное расслабление многих мышц. Все это способствует более свободному кровотоку в мышечной ткани, более интенсивному кровоснабжению суставов. Второй действенный фактор водного массажа – тепло. Принимать гидромассаж имеет смысл только в достаточно теплой воде (37 – 40° С). Тепло вызывает рефлекторное расширение кровеносных сосудов, прилив крови к тканям и органам, что способствует эффективности массажа, усиливает его действие. Поэтому все гидромассажные бассейны обязательно имеют собственную систему водоподогрева.
Наконец, третий фактор — собственно массаж, его качество. И об этом мы поговорим подробно.
Меню для гурманов
Качество процедур в гидромассажном бассейне зависит от ряда его свойств. И если необходимую для спа – сеансов температуру воды вы сможете задавать самостоятельно, то качество получаемого массажа зависит в большей степени от изначальных возможностей модели бассейна, заложенных и воплощенных производителем. Это прежде всего мощность и надежность насосов, конструкция и комбинация форсунок, возможность управления (переключение и направление водных потоков к тем или иным участкам тела), удобство и эргономичность сидений в чаше.
Насос забирает воду из бассейна через специальные водозаборные отверстия и прокачивает по обвязке, возвращая в чашу через систему форсунок в виде упругих струй, которые и обеспечивают массирующее воздействие. Качество насоса важно по двум основным причинам. Во – первых, именно насос создает необходимое для массажа давление воды в контуре. Чем мощнее насос, тем более интенсивный массаж возможен в конкретной модели спа – бассейна. Особенно это касается моделей с обилием форсунок. Ведь на входе в чашу давление, создаваемое насосом в контуре обвязки, распределяется между всеми открытыми форсунками. Для того чтобы это было действительно целебное массирующее воздействие, необходим достаточно мощный насос. Кроме того, насос должен быть выносливым и надежным, т.е. способным беспрерывно работать, не перегреваясь и не останавливаясь, на протяжении всего сеанса.
В среднем сеанс гидромассажа продолжается 20 – 30 минут, но нужен и запас прочности, ведь при индивидуальном применении спа – бассейна возможна масса вариантов.
К сожалению, на рынок попадает немало низкокачественных образцов гидромассажной техники, а наиболее распространенным их недостатком являются маломощные, некачественные и ненадежные насосы. Внешне агрегат может выглядеть привлекательно, но насколько долговечным окажется бассейн в работе, во многом зависит от невидимой глазу детали. Поэтому, приобретая гидромассажный бассейн, стоит обращаться к услугам проверенных организаций, имеющих давнюю и хорошую репутацию, сотрудничающих с именитыми брендами и предоставляющих серьезные гарантии и сервисные услуги.
Следующей характеристикой спа – бассейна, определяющей качество массажа, является система форсунок (или гидромассажное меню). Сколько в чаше бассейна форсунок? На какие участки тела они выходят и как работают? Насколько разнообразны они по характеру действия и ощущениям, которыми сопровождается их работа? Достаточно ли удобна система управления? В этом отношении современный рынок гидромассажных бассейнов демонстрирует просто головокружительное разнообразие, нужно лишь иметь терпение, чтобы выбрать то, что подходит именно вам. При выборе следует руководствоваться прежде всего самочувствием. Кого – то беспокоят боли в спине, у кого – то сильно устают стопы, а кто – то мечтает избавиться от целлюлита.
А куда поставить?
Приобретая спа – бассейн для собственного дома или усадьбы, необходимо учитывать ряд обстоятельств.
Во – первых, сколько людей одновременно будут принимать гидромассаж в будущем бассейне? Есть разные по вместительности модели, рассчитанные на одновременное пребывание от 1 до 10 человек. К слову, спа – бассейн может стать как местом уединения и отрешения от суеты, так и средоточием совместного отдыха, центром шумных и веселых дружеских вечеринок. Будут ли в бассейне купаться дети? Если да, то лучше приобрести модель, специально ориентированную на это (оснащенную детскими сиденьями, имеющую дополнительные устройства для безопасности детей). Можно выбрать как модель, предназначенную для семейного отдыха, так и экономвариант, рассчитанный исключительно на детский контингент.
Где будет расположен бассейн — в помещении или на улице? В первом случае необходимо просчитать нагрузку на перекрытие или фундамент (вес некоторых спа – бассейнов вместе с водой может превышать 2,5 тонны), а также предусмотреть, чтобы приобретение не застряло в дверном проеме. Вообще же лучше всего закладывать размещение спа – бассейна на этапе проектирования дома и планировать для него специальное помещение — домашнюю wellness.
Вариант размещения на улице тоже во многом замечателен. Летом гидромассажные процедуры будут сочетаться с солнечными ваннами и иметь все преимущества пляжного отдыха. В холодное время года согревающий гидромассаж под морозным небом подарит ни с чем не сравнимое удовольствие.
Конечно же, для установки на открытом воздухе подойдет не каждая модель. На этот случай бассейн должен быть снабжен специальным слоем утепления и крышкой, которая будет предохранять воду от теплопотерь и защищать чашу от мусора во время перерывов между сеансами.
Обилие форсунок — отнюдь не единственный и не всегда решающий фактор качества гидромассажа. Модель может иметь всего одну форсунку, обеспечивающую стабильный и мощный водный поток. Конечно, в таком случае купальщику придется во время сеанса по – разному поворачиваться, поочередно подставлять под массирующую струю разные участки тела, а не возлежать без движения, как это возможно в элитных моделях. Тем не менее и при одной форсунке гидромассаж может быть эффективен.
Состояние невесомости, достигаемое в воде, способствует кроме всего прочего нормализации нервных процессов в организме. К примеру, из – за сдавленности межпозвоночных дисков многие участки нервных ответвлений практически постоянно находятся в зажатых стесненных условиях. Те же последствия имеет и мышечное напряжение, и малоподвижность в суставах, связанная с длительной сидячей работой или, напротив, с продолжительными статическими нагрузками на суставы. Невесомость в воде устраняет эти проблемы, нормализует потоки нервных импульсов в организме, что, в свою очередь, благотворно отражается на нейрогуморальной регуляции всех физиологических процессов.
Эффект от гидромассажа проявляется в ряде аспектов — физическом, психическом, косметическом и, конечно же, эмоциональном. Усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание тканей и органов, снимаются мышечные напряжения, мобилизуются защитные силы организма, т.е. укрепляется иммунитет. Ослабляются хронические боли, уменьшается воздействие стресса, нормализуется сон. Благодаря внутренним изменениям улучшается и внешний вид.
Принцип работы гидромассажного бассейна во многом напоминает систему функционирования современного плавательного бассейна в миниатюре. Чаша бассейна подключена к замкнутому водопроводному контуру (его называют обвязкой), по которому постоянно циркулирует вода. При этом вода поэтапно проходит через объем чаши бассейна, встроенные в обвязку устройства водоочистки и водоподогрева.
В отличие от мануальной терапии, т.е. массажа посредством физических усилий со стороны массажиста, гидромассаж является не столь трудозатратной процедурой, но, по признанию медиков, может быть даже более эффективным. Объясняется это тем, что тело человека более чем на 90% состоит из воды, поэтому импульсы, посылаемые человеческому телу струей воды, глубже проникают в ткани тела.